『簡単！！お手軽！！あなたにもできるダイエット！！』

きのこは、あなたのダイエットの味方！！

あなたは、ダイエットをしていますか？
『ダイエットしなくちゃ････』
『やせたい････』
と思ってもなかなか実行に移すのは、難しいですよね？

頭ではダイエットしようと思っていても、
つらいダイエットや空腹感には我慢できません。
そんなダイエットのお悩みをお持ちのあなたは、料理のレシピに、
きのこをフル活用してください！！
しいたけ、えのき、シメジ、エリンギ・・・・
きのこならば、何でもかまいませんよ！
どんどん、レシピに加えてください。
きのこは、１年中お値段も安いです。
ですから、家計にも負担なく使えますね。
きのこは、どんなに食べてもほぼ０kcalですから、安心してダイエット
中でも食べられます。
また、きのこにはたっぷりの食物繊維が含まれています。
そのおかげで、おなかが一杯になって空腹になりにくいのです。
ダイエット中はどうしても、すぐにおなかがすいて、何かを食べたくなっ
てしまいます。
きのこを色々な料理に使えば、おなかもすかずに、
『簡単！！お手軽！！あなたにも出来るダイエット！！』に成功できます！！

きのこを使ったアウトドア料理にチャレンジしてみませんか？
アウトドア料理のレシピはこちらをご覧下さい。
http://outdoorcook.web.fc2.com
でも、食べ過ぎは禁物です。