『簡単！！お手軽！！あなたにもできるダイエット！！』

日本人の定番！！枝豆を食べよう！！

あなたは、枝豆を食べますか？

初夏になると、緑色の枝豆が店頭に並びますね。
塩ゆでして食べたら、最高です！！
枝豆は、大豆がまだ熟す前の緑色の段階で、摘んだものです。
ですから、お豆の味と香りが口いっぱいに広がります。
しかも、大豆の良質な栄養成分を丸ごと含んでいるのです。
しかも、うれしい事に低カロリーなのです。
ですからダイエット中には、お勧めしたい食材のひとつです。
お酒のおつまみを何にしようかと迷った時には、まず枝豆にして
ください。
こんなに栄養が豊富でおいしいのに、低カロリーですから、食べ
ても太りません。
しかも、脂肪成分をほとんど含まずに、良質なたんぱく質とカル
シウムをたっぷり含んでいるのです。
ダイエット中にも、必要な栄養成分は取りたいですよね。
そうでないと、ダイエットが長続きしません。
そのためにも、枝豆はダイエットにも最適です！！
あなたのダイエットを強力にサポートしてくれる枝豆を、積極的
に食べましょう！！

初夏になると、緑色の枝豆が店頭に並びますね。