『簡単！！お手軽！！あなたにもできるダイエット！！』

お肉も食べたいよ･･･それならば胸肉！！

あなたは、お肉を食べなくても我慢できますか？

ダイエット中とはいえ、たまにはお肉も食べたいですよね。
そういう方には、胸肉がお勧めです。
カルビや、ロース、豚ばら、サーロインなどの部位を選んでしまったら、
何日分ものカロリーを、一食でとってしまう事になります。
ダイエットをしていたら、それはできませんね。
お肉で一番カロリーが低くていい部位は、鳥のささ身です。
しかし、ささみはぱさぱさしていますし、やはり味気ないですね。
「お肉が食べたい！！」というあなたには、脂身の少ない、胸肉の部位を
お勧めいたします。
同じお肉でもカルビやロースなどに比べて、胸肉はカロリーが３分の２
程度しかありません。
それなのに、良質なたんぱく質をしっかりと含んでいるのです。
ですから、『今日はお肉が食べたい！！』時には、胸肉を選んでください。
そうすれば、あなたがダイエット中でも気にせずに、お肉が食べられますよ！！
同じお肉でも使う部位によって、かなりカロリーや脂分に違いが出てくるのです。
ダイエット向きの部位を選んで、おいしくダイエットしましょう！！

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