『簡単！！お手軽！！あなたにもできるダイエット！！』

便利すぎて･･･コンビニには要注意！！

コンビニは、あなたの生活にも欠かせないものになっています。
いつでもどこでも、あなたに食べ物を提供してくれますね。
特に、寝しなや夜中は要注意です。
お店が開いていなければ、そのまま何も食べないで寝てしまうのに、
コンビニがあると思うと、ついつい何か食べたくなってしまいます。
菓子パン、アイスクリーム、チョコレート････
寝しなにこんなものを食べたら、それだけで太ってしまいます。
あなたがもしダイエット中ならば、コンビニに行って何か食べたい
ものを買うのは、控えた方がいいでしょう。
コンビニに行って、何かを買って食べてしまうのは、癖のようなも
のです。
寝しなに何か食べないと、眠れない癖のようになっているのです。
ダイエット中には、これではやせられませんね。
ダイエットをしている時には、コンビニになるべく行かないように
しましょう。
コンビニは、大きな冷蔵庫のようなものです。
いつでも好きな時に好きなものを食べていたら、せっかくやせよう
と思っても、挫折してしまいますね･･･